Trang chủ Món ăn Thịt Nạc Heo Xào

Thịt Nạc Heo Xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Thịt Nạc Heo Xào

#bepvang

Nguyên liệu

2 mcf

dầu ăn

1/3 mcf

muối

1/2 mcf

hạt nêm

1/3 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc thái mỏng, trộn đều với tất cả các gia vị bên trên (kể cả dầu ăn). Trộn dầu ăn vào tạo 1 màng mỏng bảo vệ thịt không bị khô. Khi xào thịt cũng không cần thêm dầu ăn & phi hành. Ướp trước khi nấu ít nhất 10 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo & cho thịt vào xào lửa vừa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trở mặt thịt khi thịt đổi màu, đến khi hết đỏ là thịt chín. Vậy là dùng bữa được rồi. Nếu thích bạn có thể thái thêm ít hành lá trộn vào nhìn sẽ đẹp hơn đó.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne