Trang chủ Món ăn Cách làm Măng luộc

Cách làm Măng luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cách làm Măng luộc

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

1 cái

mụt măng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng lột vỏ, lấy dao 2 lưỡi bào mỏng ngâm nước muối loãng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm 30p.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước vào nồi nấu sôi nêm 1 tbsp muối cho măng vào luộc sôi thì vớt măng ra. Luộc từ 2-3 lần để đảm bảo măng hết độc.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Măng nguội vắt kiệt nước. Cho vào hộp để dành. Măng này có thể dùng để xào thịt bò, xào hến,... hoặc làm gỏi măng trộn xúc bánh tráng đều ngon 🥳
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne