Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp tóc tiên chay dinh dưỡng
Giới thiệu
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đâu hũ non cắt hạt lựu. Cà rốt cắt thái hạt lựu.Bắp tách hạt.
Nấm tuyết ngâm mềm, cắt nhỏ. Nấm đông cô bỏ gốc, cắt nhỏ.
Nấm kim châm kim chi cắt ngắn bằng cua sợi.
Tóc tiên ngâm mềm.
* Bước 2
Xào nấm đông cô với cà rốt sơ qua.
* Bước 3
Đun sôi nước dùng (có thể dùng mía hoặc củ su hay củ đậu-của sắn vào nấu cho nước ngọt).
-Cho bắp,nấm đông cô,cà rốt (đã xào) vào nồi đun sôi khoảng 10 phút
-Tiếp tục cho nấm tuyết, nấm kim châm,kim chi, đậu hũ,cua sợi chay vào nấu sôi 3 phút. Cho tóc tiên vào.
-Sau đó cho hạt nêm Knorr chay vào nêm vừa ăn.
* Bước 4
Hòa bột năng với nước khuấy đều cho vào nồi súp để tạo độ sánh.
-Cuối cùng rắc ít tiêu và ngò rí lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne