Trang chủ món ngon từ heo Cách Làm Món Canh đu đủ hầm giò heo của Annie Vo

Canh đu đủ hầm giò heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Canh đu đủ hầm giò heo của Annie Vo

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Món ăn bổ dưỡng, nhất là cho các bà mẹ nuôi trẻ sơ sinh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút
1/2 trái

đu đủ xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo bóp muối rửa sạch, trụng qua nước sôi rồi rửa lại, nấu với muối và củ hành đập dập cho đến khi sôi thì cho vào nồi ủ 30 phút cho giò heo mềm. Đu đủ xanh mua loại hơi hườm hườm sẽ không có mủ, gọt vỏ bỏ hột, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn, giò heo mềm thì cho đu đủ vào hầm chung cho đến khi đu đủ mềm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm thêm nước mắm và múc canh ra tô. Thêm ngò gai và tiêu xay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne