Trang chủ Món ăn Bò lá nho 🍇 🍃

Bò lá nho 🍇 🍃

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anne Tran

Bò lá nho 🍇 🍃

Từ nhỏ đến giờ mới biết lá nho ăn được các bếp ah, cũng tình cờ với món ngâm lá nho của bếp @Marie007 mà ra 😂. Do cây nho nhà lá hơi già, lá non lại nhỏ không bắt trước làm món Trung Đông được, mình chế qua món ta mình từ biến tấu từ món bò lá lốt thành bò lá nho nha. Vị chua chua nhẹ kết hợp thịt bò ngon nhắm nhắm luôn 😋👍😋 #sachsanhxanh #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá nho nhặt lá non vừa, lá già sẽ bị dai cứng ạ. Ngâm qua muối, rửa sạch. Để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò, thịt heo bỏ vào cối xay với hành tỏi hành tây, nêm ít muối đường bột nêm, tiêu, ít dầu ăn, xay cho nhuyễn. Mình cắt thêm nhúm lá nho vào xay cùng. Trộn với ít dầu hào cho đều, để 5-10’ cho ngấm gia vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt vào lá nho, tuỳ lá lo nhỏ mình cho thịt vừa cuốn nhé. Lá nho nhà xíu xiu nên cũng làm cuộn bé tí. Lấy cuống lá gài vào cho khỏi bị bung nha. Đặt cuốn vào chảo, cuốn xong thì bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn áp chảo cho chín đều 2 mặt nha.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Về sau cuốn thấy lắt nhắt, mình cắt nhỏ lá trộn với thịt áp chảo luôn cho gọn.😂🤣 Xong thì dọn lên đĩa măm thôi nào. Ăn kèm tương ớt tương cà tuỳ ý 😊
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne