Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm nhanh gọn lẹ 🍅🍅🍅 #2
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Anne TranMâm cơm nhanh gọn lẹ 🍅🍅🍅 #2
Khi nhà có nhiều cà chua 🍅, mình nấu canh mây, đậu cô-ve nhật xào cà chua, và món gà cuộn rong biển chứ danh rần rần bữa giờ trên cooksnap :))
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
40 minsHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt gà (thấy nạc đùi gà sẽ mềm hơn), bằm hay xay nhuyễn đều được.
Mình xay thịt gà với hành tỏi, sau đó cho đậu trắng, rong biển cắt nhuyễn vào, nêm dầu hào, ít bột nêm, ít dầu vào xay cho nhuyễn.
Rong biển còn lại cắt bản cỡ 2 đốt ngón tay, cho thịt vào rong biển rồi cuộn lại, nắm lại cho chắc.
Đặt lên khay, nướng 200oC trong 20 phút, giữa giờ đảo gà cuộn cho đều các mặt.
* Bước 2
Đậu xào: nấu nồi nước cho ít muối, trụng đậu đến gần chín. Đổ đậu ra rổ, xả nước mát, để ráo
Phi hành tỏi, hành tây cho cà chua vào xào vài phút, tiếp đến cho đậu cove nhật vào xào. Nêm dầu hào, bột nêm, ít dầu mè. Đảo thêm vài phút cho thấm là okie.
* Bước 3
Canh mây:
Phi hành tỏi, tỏi tây trong nồi, cho cà chua vào đảo cho cà chua ra nước xíu. Cho nước vào nồi đủ dùng. Nước sôi, nêm bột nêm, muối, đường. Đánh 2 quả trứng, từ từ đổ vào nồi canh, nước canh sôi lại, bỏ hành lá, ngò ít dầu mè, tiêu rồi tắt bếp.
* Bước 4
Nấu canh xào đậu xong thì dọn lên mâm, gà cũng vừa chín đều, gắp ra đĩa măm măm với chút tương cà 🍅😂
Chúc ngon miệng 😋!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne