Trang chủ canh đu đủ Cách Làm Món Canh đu đủ xanh hầm xương của Yukino Yukinoshita

Canh đu đủ xanh hầm xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yukino Yukinoshita

Cách Làm Món Canh đu đủ xanh hầm xương của Yukino Yukinoshita

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương rửa sạch. Hầm cho nhừ

* Bước 2

Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, cât miếng khoảng 3cm x 4cm. Cho vào nồi xương. Đạp dập 2 củ hành tím cho vào

* Bước 3

Hầm khoảng 20 phứt cho đu đủ mềm thì cho muối, bột nêm. Nêm nếm lại và tắt bếp, cho thêm rau thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne