Tép xào khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang

Tép xào khế

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
300 gr

tép

3 trái

khế chua

3 cọng

hành lá

2 muỗng

muối

2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép rửa sạch Khế rửa sạch thái lát mỏng Hành lá rửa sạch cắt nhỏ

* Bước 2

Bỏ dầu lên chảo, dầu nóng thì bỏ khế thái lát vào xào đến khi khế mềm và teo lại thì bỏ tép vào xào cùng. Nêm 2 muỗng muối và 2 muỗng đường vào đảo thật nhanh

* Bước 3

Sau đó nếm lại xem vừa ăn chưa rồi bỏ hành lá vào đảo thêm vài đường và bỏ ra dĩa

* Bước 4

Tép rất nhanh chín nên ko nên xào quá lâu sẽ mất vị ngọt. Món này ăn kèm bánh đa nướng xúc ăn cực kì cực kì ngon luôn 🤤🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne