Trang chủ Món ăn Đậu đũa muối chua xào thịt bằm

Đậu đũa muối chua xào thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang

Đậu đũa muối chua xào thịt bằm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20p
7 trái

ớt

3 muỗng

dầu hào

2,5 muỗng

đường

1 củ

gừng

1 muỗng

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đũa để nguyên cọng, rửa sạch, bỏ vào hũ Gừng rửa sạch đập dập bỏ vào hũ cùng đậu đũa

* Bước 2

Cho 300ml nước lọc, cùng 2 muỗng muối và 1,5 muỗng đường vào đun sôi. Nếm lại xem có bị mặn quá ko (vị mặn hơn canh chút xíu là được) Sau đó để nguội, đổ vào hũ đậu đũa, ngâm 3-4 ngày cho chua

* Bước 3

Sau khi đậu đũa chua thì lấy ra rửa sạch rồi cắt hạt lựu. 5 trái ớt cắt hạt lựu luôn

* Bước 4

Rau húng lặt lấy lá rồi rửa sạch

* Bước 5

Bỏ thịt xay lên chảo xào chín rồi cho đậu đũa và ớt vào xào chung. Sau đó nêm vào 2 muỗng dầu hào + 1/2 muỗng đường (nêm nếm lại xem vừa khẩu vị chưa). Sau cùng cho rau húng quế vào xào chung chừng 2p cho thơm rồi bỏ ra dĩa

* Bước 6

Ăn cùng cơm nóng rất ngonnn Nếu nhà có trẻ em thì ko cho ớt là cả nhà cùng thưởng thức chung được 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne