Trang chủ Món ăn Giảm cân - eatclean: Cơm gạo lứt cuộn + trà hoa hồng
Giảm cân - eatclean: Cơm gạo lứt cuộn + trà hoa hồng yêu thích

Giảm cân - eatclean: Cơm gạo lứt cuộn + trà hoa hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

Giảm cân - eatclean: Cơm gạo lứt cuộn + trà hoa hồng

Đối mới mình từ thứ 2 - thứ 6 sẽ dành cho công việc, việc học, thứ 7 dành thời gian dọn nhà, chăn sóc yêu thương bản thân và cn thì dành cho Chúa và tụ tập bạn bè. Nên nhiều khi cuối tuần lời nấu ăn lắm, toàn ra ngoài ăn thôi nè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phut
1 chén cơm

gạo lứt tím than

1 trái

trứng chiên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trưa: Cơm cuộn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiều: Trà hoa hồng
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

gạo lứt tím than Trứng chiên

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Giảm cân - eatclean: Cơm gạo lứt cuộn + trà hoa hồng Giảm cân - eatclean: Cơm gạo lứt cuộn + trà hoa hồng
sao : Ngoc Mai
Giảm cân - eatclean: Sữa chua granola + Cháo yến mạch Giảm cân - eatclean: Sữa chua granola + Cháo yến mạch
sao : Ngoc Mai
Giảm cân - eat clean: Salad bốn mùa + đậu hũ sốt canh mật ong Giảm cân - eat clean: Salad bốn mùa + đậu hũ sốt canh mật ong
sao : Ngoc Mai
Giảm cân - eat clean: khâu nhục + canh atiso hầm xương Giảm cân - eat clean: khâu nhục + canh atiso hầm xương
sao : Ngoc Mai

Món ăn tương tự

Giảm cân - eatclean: Cơm gạo lứt cuộn + trà hoa hồng

Giảm cân - eatclean: Cơm gạo lứt cuộn + trà hoa hồng
Giảm cân - eatclean: Sữa chua granola + Cháo yến mạch

Giảm cân - eatclean: Sữa chua granola + Cháo yến mạch
Giảm cân - eat clean: Salad bốn mùa + đậu hũ sốt canh mật ong

Giảm cân - eat clean: Salad bốn mùa + đậu hũ sốt canh mật ong
Giảm cân - eat clean: khâu nhục + canh atiso hầm xương

Giảm cân - eat clean: khâu nhục + canh atiso hầm xương
Giảm cân - eat clean: Hạt chia trái cây granola

Giảm cân - eat clean: Hạt chia trái cây granola
Giảm cân - eat clean: Bánh mì + Gà cuộn cải thảo

Giảm cân - eat clean: Bánh mì + Gà cuộn cải thảo
Giảm cân - eat clean: Cơm trứng chiên + canh cá thì là

Giảm cân - eat clean: Cơm trứng chiên + canh cá thì là
Giảm cân - eat clean: Bánh mì trứng + smoothie cải xoăn

Giảm cân - eat clean: Bánh mì trứng + smoothie cải xoăn
Eat clean: Mỳ ý sốt cà chua (300cal) + Cơm diêm mạch quinoa trộn (309cal)

Eat clean: Mỳ ý sốt cà chua (300cal) + Cơm diêm mạch quinoa trộn (309cal)
Chanh gừng mật ong

Chanh gừng mật ong
Eat clean: Mỳ spaghetti sốt kem (518cal)

Eat clean: Mỳ spaghetti sốt kem (518cal)
Eat clean - lunchbox: Ức gà xào ớt chuông + canh cải thảo thịt bằm (452cal)

Eat clean - lunchbox: Ức gà xào ớt chuông + canh cải thảo thịt bằm (452cal)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne