Trang chủ Món ăn MÌ Ý XÀO TÔM bằng sốt Tare

MÌ Ý XÀO TÔM bằng sốt Tare

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

MÌ Ý XÀO TÔM bằng sốt Tare

Sốt Tare/Yakiniku là một loại sốt BBQ vị ngọt với hương vị Nhật Bản. Với thịt nướng Nhật bản chúng ta dùng Tare sauce. Sốt Tare được làm bằng shoyu mix với rượu ryorishu/sake cooking, mirin, đường, tỏi mài, nước ép trái cây và mè rang. Loại nước sốt homemade đặc biệt này có thể không hoàn toàn giống như các bạn ăn ngoài nhà hàng hay sốt công nghiệp nhưng đây là khẩu vị được yêu thích nhất của những ngày mài mò tìm hiểu và chế tạo. Thịt sau khi nướng chấm sốt này ăn rất ngon. Mình dùng sốt Tare xào mì rất ngon. Hy vọng bạn và gia đình sẽ thích! #bepvang

Nguyên liệu

200 gr

mì ý

2 muỗng canh

Mirin

2 muỗng canh

Ryorishu

1 muỗng cà phê

đường

1 muỗng cà phê

giấm

3 muỗng canh

Shoyu

1/2 muỗng cà phê

Miso

1 muỗng canh

Katsuobushi (cá bào)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sốt Tare/Yakiniku sauce : - Lấy nồi hoặc chảo nhỏ, cho ryo, mirin, đường, giấm gạo, shoyu, miso, katsuobushi vào đun nhỏ lửa trong 1 - 1 ½ phút. Sau đó lọc lấy sốt qua rây. Nếu làm nhiều để trữ dùng dần các bạn nhân nguyên liệu lên nhé. Để sốt nguội rồi cất tủ lạnh, khi dùng thì cho mè rang và nước ép táo khuấy đều. Sốt ngon nhất để chấm thịt nướng là sau khi nấu ta để vào tủ lạnh 4h hoặc để qua đêm, lúc đó hương vị và gia vị hòa quyện rất ngon. Hnay mình dùng làm sốt xào mì với tôm tươi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải thìa cắt gốc rửa sạch. Tôm bóc vỏ lưng dùng tăm xiên ngang lưng loại bỏ chỉ đen, cắt một ít râu nhọn phần đầu tôm nhưng không cắt bỏ hết, giữ đầu đuôi cho đẹp. - Luộc chín mì theo hướng dẫn trên bao bì nha. Mì chín đổ ra rổ ráo nước. - Với lượng mì như vầy ta dùng 4 muỗng canh sốt Tare.

* Bước 3

Làm nóng chảo với ít dầu, cho tôm vào áp chảo xém vàng. Rắc ít muối và tiêu xay cho tôm thấm vị. Tôm chín đỏ và xém vàng thì gắp ra đĩa. - Vẫn chảo chiên tôm, cho rau vào xào chín tới. thêm mì vào xào cùng rồi cho sốt vào, đảo đều cho hỗn hợp hòa quyện thấm sốt. Thêm tôm vào, đảo xóc đều chảo là hoàn tất.

* Bước 4

Gắp mì ra đĩa xen lẫn rau và tôm trình bày cho đẹp mắt, rắc thêm ít bột ớt 7 vị hoặc tiêu xay. Thưởng thức nóng !!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne