Trang chủ Món ăn Canh chả cá Hàn Quốc

Canh chả cá Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Canh chả cá Hàn Quốc

#teamtrees #vaobeptrongcay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, bông cải cắt khối, hành boa rô cắt khúc ngắn, hành tím bóc vỏ để nguyên, hành lá cắt nhỏ. Từng miếng chả cá cắt làm 2, gấp đôi chả cá theo chiều dài và xiên vào que tre.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước lọc + hành boa rô + hành tím vào nồi đun sôi. Sau đó cho cà rốt vào nấu cùng, đun sôi 5p thì vớt hành boa rô ra bỏ, vớt bọt để nước dùng được trong, rồi cho chả cá xiên que vào nấu. Khi cà rốt mềm 80% thì nêm muối, hạt nêm, đường, nước tương, nếm vừa miệng là được. Kế tiếp cho bông cải vào. Hỗn hợp sôi là hoàn tất.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha hỗn hợp nước chấm gồm : 2mc nước tương, 1mc dấm, 1mc đường, 1mc dầu mè, 1mcf mè rang, 1mc hành lá, 1/2mcf bột ớt. Khuấy đều. Khi thưởng thức chấm topping với sốt pha. Dọn kèm mì Udon hoặc cơm nóng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne