Trang chủ Món ăn CƠM CHIÊN TỎI - TRỨNG CHIÊN

CƠM CHIÊN TỎI - TRỨNG CHIÊN

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

CƠM CHIÊN TỎI - TRỨNG CHIÊN

Cơm chiên thơm lừng mùi tỏi phi thật quyến rũ, trứng gà chiên béo bùi. Món này giải quyết được cơm nguội còn thừa tối hôm trước mà lại ngon miệng, đủ chất. Thích hợp cho bữa sáng, trưa hoặc bữa cơm chiều luôn nè 😍 #buasangviet

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 mcf

hạt nêm

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển cắt sợi - Tỏi băm nhỏ, hành lá cắt nhỏ. - Cà chua rửa sạch cắt khoanh tròn xếp vào đĩa như hình hoa 5 cánh. - Trứng đập ra chén, cho 1/2 mcf hạt nêm và hành vừa cắt vào, khuấy tan gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với ít dầu, dầu nóng khuấy lại chén trứng rồi đổ vào chiên. Chiên với lửa nhỏ để trứng chín mà không bị vàng quá xém. Trứng chín, dùng đũa hoặc sạn bằng, gấp đôi trứng lại. Tắt lửa. Cho trứng ra đĩa sẵn sàng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo với xíu dầu, cho tỏi vào phi thơm hơi xém vàng. Cho cơm vào xào đều, dùng sạn tán cho cơm rời hạt. Xào cho cơm săn lại. Nêm vào ít muối và hạt nêm, xào đều hỗn hợp cho gia vị tan và thấm vào cơm chiên. Rắc ít tiêu xay, đảo đều lần nữa là hoàn tất. Lấy chén cho cơm vừa chiên vào, dùng muỗng nén chặt. Để sẵn trong chén vậy chứ đùng úp ra đĩa vội, cơm vẫn còn nóng ngon sau khi chiên trứng nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đĩa đã trang trí cà chua, úp chén cơm lên bông hoa cà chua đó, đặt trứng bên cạnh hới vắt lên cơm xíu cho đẹp mắt, rải rong biển cắt sợi lên là hoàn tất.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Các bạn có thể dọn kèm chén nước nước có vài khoanh ớt ăn kèm nếu thích nhé. Thưởng thức thôi nào !!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne