Trang chủ Món ăn Cá điêu hồng hấp gừng

Cá điêu hồng hấp gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Cá điêu hồng hấp gừng

#5hthu5 #Monngondaitiec

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, dùng dao cắt nhẹ mình cá 2 đường xéo. Thấm khô cá rồi cho cá vào đĩa, uớp cá với rượu nhẹ (Ryorishu) và muối 10p. Gừng lấy 2/3 cắt sợi dài, 1/3 còn lại và hành tím băm nhỏ vừa. Lấy chén cho gia vị vào khuấy đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dĩa cá vào nồi hấp 10p. Sau đó mở nắp lấy đĩa cá ra và đổ bỏ phần nước đi. Đặt đĩa cá lại vào nồi, chan đều hỗn hợp sốt lên mình cá, trở cá cho thấm đều, đậy nắp và hấp cá trong 10p nữa. Sau 10p thì mở nắp, rải đều gừng cắt sợi lên cá, đậy nắp và hấp thêm 5p.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy chảo nhỏ cho 1mc dầu, làm nóng rồi cho gừng, hành tím băm vào phi thơm. Khi gừng hành vàng giòn thì tắt lửa, cho thêm 2mc hành lá cắt nhỏ vào trộn đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trải hỗn hợp vừa phi thơm lên cá, dọn ra bàn, dùng nóng như món mặn ăn cơm hoặc cuốn rau thơm chấm nước mắm pha đều ngon tuyệt !!.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne