Trang chủ Món ăn Sandwich trứng

Sandwich trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Sandwich trứng

Bữa sáng mà mẹ cho ăn sandwich.. Hehehe.. Lý do là con thích ăn sandwich trứng Family mart bán, mẹ thấy chẳng có gì, còn bị cắt mất viền bánh, giá thì tận 29k/cái. Thôi mẹ làm nhoáng 5p mà giá chỉ mấy nghìn 😄 #buasangviet

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

5 phút
2 lát

sandwich

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu, xà lách rửa sạch. Trứng đập ra chén, nêm xíu nước mắm và khuấy đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo với xíu dầu, cho trứng vào chiên với lửa nhỏ. Gấp trứng làm 2 để trứng dày và cứng cáp. Đặt bánh mì lên thớt có lót màng bọc thực phẩm, xếp lần lượt rong biển, xà lách, trứng. Rưới thêm tương cà và Mayonnaise.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đặt lát bánh thứ 2 lên, gấp màng bọc thực phẩm chặt tay, dùng dao cắt đôi bánh. Vậy là đã có một bữa sáng nhanh gọn ngon lành rồi ạ 😍
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhà bạn nào có sẵn cheddar miếng dẻo dùng cho sandwich thì cho thêm vào bánh nhé. Bé nhà mình dị ứng nên mình bỏ ra. Chúc các bé ngon miệng ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne