Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá lóc áp chảo Teriyaki
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DiepngocNguyenCá lóc áp chảo Teriyaki
Nói về Cá sốt Teriyaki các bạn sẽ thấy mọi người thường dùng cá hồi. Nhưng hôm nay mình đổi Cá hồi sang Cá lóc cho chị em tham khảo làm cho gia đình mà tiết kiệm chi phí nữa ạ. Thành quả ngon không ngờ luôn nhé 😋😉
#5hthu5
#Buatoinhanhgon
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch. Cho 2 muỗng canh Ryorishu ướp 5p. Sau 5p lấy giấy ăn thấm khô cá, tiếp đến rắc đều ít muối và tiêu xát đều cho cá thấm vị.
- Bắp cải và cà rốt bào sợi.
- Link ct cách nấu sốt Teriyaki : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/6284570-teriyaki-sauce-homemade?via=sidebar-recipes
* Bước 2
Bắt chảo cho 2 muỗng canh dầu ăn vào làm nóng, cho gừng tỏi đập dập + cá vào áp chảo, gừng tỏi làm dậy mùi thơm, áp chảo cho cá vàng xém 2 mặt. Đậy nắp hấp hơi để cá chín kỹ.
* Bước 3
Cá đã chín và vàng xém mặt, mở hẳn nắp, dùng cọ phết sốt Teriyaki lên mình cá, áp chảo thật nhỏ lửa, trở đều 2 mặt cho cá thấm gia vị và vàng đều như hình là hoàn tất món ăn. Tắt lửa.
* Bước 4
Trình bày ra dĩa, vắt lên cá chút nước cốt chanh tươi. Dùng với cơm nóng và salad như người Nhật, hoặc bạn có thể ăn kèm dĩa rau xào hoặc luộc cùng cơm nóng rất ngon !
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne