Trang chủ Món ăn Đậu hủ non hấp thịt băm

Đậu hủ non hấp thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Đậu hủ non hấp thịt băm

Đôi lúc đi làm về muộn, ghé xe ngang siêu thị mua hộp đậu non cùng ít thịt xay, mệt và đói thì chỉ cần một món đơn giản nhanh gọn như thế này là đủ, có thêm ít rau xào, luộc hoặc canh thì càng tốt... #5hthu5 #monngontudauphu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần

Thời gian nấu :

15 phút
100 gr

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm ướp 5p với dầu hào, đường, hạt nêm và tiêu xay mỗi thứ một ít vừa miệng của gia đình bạn. Gừng cắt sợi, hành tím cắt lát dày. Đậu hủ cắt thành 6 khối vuông, vẫn giữ nguyên hình dáng hoặc cho vào tô hoặc đĩa sau lòng, hoặc xếp rời rạc từng miếng nhỏ đều được. Trải thịt băm đã ướp lên bề mặt đậu, rải đều gừng và hành tím.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt tô thịt vào nồi, đậy nắp và hấp chín trong 15p. Hoàn tất và bới cơm ra tô ăn cùng thôi nè...
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đôi lúc đi làm về muộn, mệt và đói thì chỉ cần một món đơn giản nhanh gọn như thế này là đủ, có thêm ít rau xào hoặc canh càng tốt không có thì cũng vẫn ngon... Dùng với cơm nóng. Yummy !
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne