Trang chủ Món ăn Bông cải xanh xào thịt bò
Bông cải xanh xào thịt bò yêu thích

Bông cải xanh xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Bông cải xanh xào thịt bò

Cơm thịt bò xào nấu vội cho anh xã sau khi hẹn hò được ăn ngon và 8 vô số chuyện đã đời cùng team Cookpad 😍 Mại dô mại dô 😄😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
200 gr

thịt bò phi lê

1 cái

bông cải xanh

1 củ

cà rốt

2 tép

tỏi đập dập

1 mcf

dầu mè

1 mc

dầu hào

1 mc

tương ớt

1 mc

nước tương

1/2 mcf

hạt nêm knor

1/2 mcf

đường

1 mcf

bột bắp

1 mcf

tỏi băm nhuyễn, xíu tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt khối vuông nhỏ. Ướp thịt với tất cả gia vị trên bài. - Bông cải rửa sạch với nước muối loãng. Cà rốt bào vỏ cắt khoanh và tỉa hoa cho đẹp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò trộn đều ướp cho thấm vị 10p, vì thịt bò cắt khối nhỏ nên không cần ướp lâu. - Đun sôi nước với xíu muối, nước sôi cho cà rốt vào nấu 3p, cho tiếp bông cải vào đun 1p là vớt bông cải ra trước cho vào âu nước đá lạnh để bông cải giòn và giữ màu cải xanh đẹp. Đun tiếp cà rốt 2p thì vớt ra cho vào âu nước đá ngâm bông cải luôn nhé. Ngâm rau củ 5p thì vớt ra rổ để ráo nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo với ít dầu, cho tỏi đập dập vào phi thơm, kế tiếp cho thịt bò vào xào chín tái. Vì rau củ đã luộc qua nên khi thịt xào chín tái ta cho bông cải và cà rốt vào xào cùng luôn nhé. Đảo đều cho nguyên liệu hoà quyện thấm đều. Tắt lửa và rắc ít tiêu xay. Hoàn tất rồi nè ^_^
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xới cơm nóng ra tô, múc thịt bò xào bông cải đặt vào cho đẹp mắt, rắc thêm ít tiêu xay... Thưởng thức thôi nào !! Yummy
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

thịt bò phi lê bông cải xanh Cà rốt Tỏi (đập dập) dầu mè dầu hào tương ớt nước tương hạt nêm knor đường bột bắp tỏi băm nhuyễn, xíu tiêu xay

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bông cải xanh xào thịt bò Bông cải xanh xào thịt bò
sao : DiepngocNguyen
Cá hồi nướng Shio koji Cá hồi nướng Shio koji
sao : DiepngocNguyen
Thịt ba chỉ kho đậu phộng, tiêu xanh Thịt ba chỉ kho đậu phộng, tiêu xanh
sao : DiepngocNguyen
Tôm lóng nướng muối tôm Tôm lóng nướng muối tôm
sao : DiepngocNguyen

Món ăn tương tự

Bông cải xanh xào thịt bò

Bông cải xanh xào thịt bò
Cá hồi nướng Shio koji

Cá hồi nướng Shio koji
Thịt ba chỉ kho đậu phộng, tiêu xanh

Thịt ba chỉ kho đậu phộng, tiêu xanh
Tôm lóng nướng muối tôm

Tôm lóng nướng muối tôm
Phở bò nước trong

Phở bò nước trong
Khoai tây chiên lắc phô mai

Khoai tây chiên lắc phô mai
Cà ri gà

Cà ri gà
Thịt nướng ướp đơn giản

Thịt nướng ướp đơn giản
Canh cải thảo nấu tôm

Canh cải thảo nấu tôm
Cánh gà kho nước tương

Cánh gà kho nước tương
Bánh khoai lang nướng

Bánh khoai lang nướng
Japanese Curry (Karei)

Japanese Curry (Karei)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne