Trang chủ salad bò Cách Làm Món Salad bò khô của Hien Nguyen

Salad bò khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Nguyen

Cách Làm Món Salad bò khô của Hien Nguyen

Salad là món rất dễ ăn điểm thêm chút bò khô quả là rất tuyệt với thời tiết nay

Nguyên liệu

200 gr

thịt bò

150 gr

ngô

150 gr

đậu cove

2 củ

cải đỏ

2 thìa

dầu oliu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cove, ngô rửa sạch sau đó luộc chín .củ cải đỏ thái mỏng tẩm ít muối cho mềm rùi rửa lại với nước đun sôi để nguội.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò ướp gia vị, xíu dầu oliu để 1h sau đó cho lò vi sóng quay đến khi khô là được or có thể dùng chảo áp chảo khi khô vào và k còn nước là ok, sau đó xé nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn thịt bò khô, ngô, đậu, củ cải với mayonaise, dầu oliu,mật ong(tuỳ ý) rùi mum mum thôi. Chúc cả nhà ngon miệng..
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne