Trang chủ salad bò Salad keto đậu cove và bò

Salad keto đậu cove và bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Linh

Salad keto đậu cove và bò

Món ngon mà dễ làm nhé mọi người. Công thức mình nấu cho 2 người ăn ạ

Nguyên liệu

2 lạng

bò riềm

1 cái

ngô ngọt

3 lạng

đậu hà lan

1 quả

dưa chuột

1 củ

cà rốt

2 cây

xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp 1/2 thia mắm, 1/2 dầu hào, 1 ít tiêu, 1/2 thìa mật ong, hạt nêm. Thìa bình thường ăn phở ý ạ. Bóp trộn đều, để ướp 1 giờ. Tỏi đập dập để lát xào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngô ngọt, cà rốt, đậu hà lan rửa sạch, thái nhỏ cho vào nấu chín rồi vớt ra

* Bước 3

Xà lách ngâm muối rửa sạch, thái nhỏ. Dưa chuột rửa sạch thái nhỏ

* Bước 4

Cho chút dầu ăn phi thơm tỏi rồi cho thịt vào xào chín tới, xào kĩ bị dai nha. Chín tới vừa ngon vừa mềm.

* Bước 5

Trộn tất cả vào nhau với sốt kewpie là xong 😛

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne