Trang chủ Món ăn Canh Miso thịt heo

Canh Miso thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Canh Miso thịt heo

Miso soups rất đa dạng, không phải chỉ có mỗi loại Canh rong biển đậu hủ. . . Hôm nay mình giới thiệu thêm một cách nấu nữa nhé !!

Nguyên liệu

100 gr

Cà rốt

100 gr

Củ cải

200 gr

Bắp cải

2 mc

Mirin

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo cắt mỏng, nhỏ. Cà rốt và củ cải cắt khoanh, tỉa hoa cho đẹp. Bắp cải cắt vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước lọc vào nồi đun sôi. Múc cho vào chén Miso 1 vá lớn. Khuấy Miso cho tan đều (để sẵn chút nữa cho vào nồi soup). Sau đó cho tiếp thịt heo vào nồi đun sôi. Rồi đến cà rốt, củ cải.Vì nguyên liệu cũng cắt lát vừa nên thời gian đun tầm 2p là nguyên liệu mềm vừa rồi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Kế tiếp cho bắp cải vào. Đun sôi bùng lại thì nêm Mirin + Hon dashi + chén nước Miso. KHi hỗn hợp sôi là hoàn tất. Tắt lửa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh Miso thịt heo ra chén, rắc ít hành lá cắt nhỏ và dùng nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne