Salad cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Lê Kim Mai

Salad cá hồi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách và cà chua bi rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Cá hồi thái lát mỏng. Tách hạt bắp mỹ hoặc mua loại bắp đóng lon sẵn sẽ tiện hơn

* Bước 2

Xếp tất cả nguyên liệu lên dĩa hoặc tô lớn

* Bước 3

Làm dầu giấm: giấm táo + dầu olive tỉ lệ 2:1, thêm chút nước lọc nếu không muốn giấm chua quá gắt (có thể thay giấm bằng chanh). Cho muối + đường + tiêu theo khẩu vị. Cho hành tây cắt nhỏ vào hỗn hợp. Rưới lên salad và trộn đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne