Trang chủ Món ăn Cải thìa xào thịt bò

Cải thìa xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyen Anh

Cải thìa xào thịt bò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
100 gram

thịt bò

200 gram

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt miếng vừa ăn ướp với 1 xíu muối, 1 ít tiêu & 1mcf bột nêm. Để thấm gia vị 10ph. Cải thìa cắt phần lá và phần thân ra riêng, rửa sạch để ráo. Cho chảo dầu lên bếp, phi thơm tỏi bằm, tiếp theo cho thịt bò vào xào sơ qua rồi cho phần thân cải thìa vào trước, xào khoảng 3ph thì cho phần lá cải vào xào thêm 2ph nữa rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Múc cải ra dĩa rồi cho ít tiêu lên mặt. Món này ăn kèm cơm trắng với nước tương.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne