Trang chủ Món ăn Súp hoành thánh sườn non

Súp hoành thánh sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyen Anh

Súp hoành thánh sườn non

Nguyên liệu

700 gram

sườn non

200gram (35 cái)

lá hoành thánh

300gram

thịt bằm

3 củ

hành tím

100gram

bắp non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước dùng: Sườn non chặt miếng vừa ăn, rửa sạch, chần qua nước sôi với muối, cho nồi nước lên bếp, nước sôi cho sườn non, củ cải, bắp non và 1 xíu muối vào hầm, canh hớt bọt liên tục. Sau 30ph thì cho nấm đông cô vào hầm thêm 20ph nữa rồi nêm nếm cho vừa khẩu vị.

* Bước 2

Hoành thánh: Hành tím bằm nhuyễn, trộn đều với thịt bằm, 1 xíu dầu mè, 1mcf hạt nêm, 1mcf tiêu, để thấm gia vị 15ph. Tiếp theo dùng nước làm ướt 4 góc lá hoành thánh, cho 1mcf thịt vào giữa, túm gọn gàng từ dưới lên trên, chấm 1 ít nước vào những khe hở giữa các nếp, phần trên đầu để xòe ra sẽ đẹp hơn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nồi nước lên bếp, nước sôi sục thì thả hoành thánh vào luộc, đậy nắp khoảng 3ph thì bánh chín. Cho hoành thánh vào tô, thêm sườn non và nước dùng kèm ít tiêu đen lên mặt,(có thể cho thêm trứng cút hoặc gan heo nếu thích). Món này ăn kèm giá và hẹ nhưng ở nước ngoài không mua được nên mình k cho vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne