Tôm thịt rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Tôm thịt rim

Tôm thịt rim mặn mặn ngọt ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nên dùng thịt ba rọi hoặc thịt nạc dăm. Ko nên dùng thịt nạc mông, nạc vai sẽ khiến thịt bị khô và cứng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nên dùng tôm đất thì khi rim giòn ngon hơn. Nếu ko có thể dùng tôm thẻ con nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu vào chảo, phi thơm 1 củ hành tím thái lát, thêm 1 muỗng cafe đường, để 1 lúc cho đường chảy ra chuyển màu cánh gián đậm. Cho tôm vào, để lửa 5/9 rim cho vỏ tôm trong và vàng hơi xém
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy tôm ra, cho thịt vào, vẫn để lửa vừa (5/9), đảo thịt đều tay để thịt chín.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tôm trở lại vào chảo, đảo đều tôm thịt rồi đậy nắp lại để vài phút, nêm lại cho vừa ăn. Lúc này nếu nhạt thì nêm thêm mắm chứ ko dùng muối. Muốn màu đậm thì bạn thêm nước màu dừa nhé.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nếu ko dùng thịt ba chỉ mà dùng sườn non: luộc sơ sườn rồi rửa sạch, ướp như trên. Ở bước 4: cho sườn vào nồi, đảo đều rồi đậy nắp để nhỏ lửa 2/9, 5' sau cho tôm vào chung (tôm đã rim riêng ở bước 3), tiếp tục đậy nắp để nhỏ lửa, sườn tự ra nước và chín mềm.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne