Trang chủ Món ăn Râu mực xào hành cần

Râu mực xào hành cần

Giới thiệu

Đầu bếp :

FoxyFooc

Râu mực xào hành cần

Món xào nhanh trong tích tắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1/4 trái

thơm

Vài cọng

cần tây

1/4 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch râu mực, cắt khúc vừa ăn, ướp 1 chút muối, tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dứa, hành tây, cần tây rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Có thể thêm chút ớt tùy ý
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi dầu nóng với hành tây, khi thấy hành tây hơi vàng, cho mực và thơm vào xào.

* Bước 4

Khi thấy râu mực vừa chuyển màu từ trong sang đục thì cho cần tây vào đảo. Lúc này có thể nêm thêm gia vị như muối, đường và ớt cho vừa ăn.

* Bước 5

Đảo thêm 1 chút rồi thì tắt bếp. Trình bày ra đĩa và "xực" thôi ạ 😌
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne