Trang chủ SALAD Cách Làm Món Salad Tôm Xào Tỏi Rau Quả Sốt Mù Tạt của Dory

Salad Tôm Xào Tỏi Rau Quả Sốt Mù Tạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món Salad Tôm Xào Tỏi Rau Quả Sốt Mù Tạt của Dory

Mùa hè nóng nực salad rất tốt cho sức khoẻ, bổ sung nhiều vitamin và đầy đủ dưỡng chất. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/4 trái

bơ 🥑

3 trái

cà chua bi

150 gr

tôm 🍤

2 cây

hành lá

1 tép

tỏi

1/2 mcf

đường

1/4 mcf

tiêu

1/4 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách cắt nhỏ bày lên dĩa, các nguyên liệu khác cắt nhỏ xếp lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm ướp 2 mcf nước mắm, 1/2 mcf đường, chút tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Băm tỏi nhỏ phi thơm chi tôm vào xào chín rồi cho hành lá vào, tắt lửa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tôm lên trên dĩa salad, làm sốt mù tạt dùng kèm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne