Trang chủ canh chay nấm Cách Làm Món Canh bí đỏ nấm kim chi rong biển chay eat clean của NguyenDuong ThanhThuy

Canh bí đỏ nấm kim chi rong biển chay eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

NguyenDuong ThanhThuy

Cách Làm Món Canh bí đỏ nấm kim chi rong biển chay eat clean của NguyenDuong ThanhThuy

Eat clean trưa và chiều

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
2 trái

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái hạt lụa bí đỏ với đậu hủ.

* Bước 2

Rửa sạch sẻ nấm kim châm. Ngâm rong biển. Rửa bí đỏ

* Bước 3

Bắp bếp đến khi nước sôi bỏ súp miso bí đỏ và đậu hủ non vào. Khi bí đỏ mềm cho rong biển và nấm kim châm vào. Tắt bếp rắc ít mè vào. Tăng hương vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne