Trang chủ Món ăn Thịt kho củ năng & rau răm

Thịt kho củ năng & rau răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Thịt kho củ năng & rau răm

Bữa cơm hàng ngày.

Nguyên liệu

50 gr

Rau răm

3 muỗng

Nước mắm

1.5 muỗng

Đường

1 muỗng

Hạt nêm

1/4 muỗng

Tiêu

1 muỗng

Hành băm

1 muỗng

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 50 gr dầu ăn vô chảo, cho đường vô nấu cho lên màu, cho hành, tỏi vô, sau đó cho thịt vô xào, nêm nước mắm, tiêu, hạt nêm, rau răm thái nhỏ. Xào cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi thịt thấm gia vị thì cho nước vô kho lửa nhỏ 45 phút là ok.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne