Trang chủ salad tôm Salad bò tôm với 1 chút trứng cút 😋

Salad bò tôm với 1 chút trứng cút 😋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Tragg

Salad bò tôm với 1 chút trứng cút 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

5 con

tôm

5 quả

trứng cút

1/2 quả

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ rau vừa ăn

* Bước 2

Thịt bò ướp, xào lăn

* Bước 3

Tôm hấp, bóc vỏ

* Bước 4

Trứng luộc, bóc vỏ

* Bước 5

Táo bỏ vỏ thái hạt lựu

* Bước 6

Trộn tất cả với sốt mè rang

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne