Trang chủ salad tôm Salad Trái Cây Tôm

Salad Trái Cây Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Salad Trái Cây Tôm

Hậu trái cây sau Tết...trái cây cắt sẵn để tủ lạnh mời gọi...kêu réo...không ai đụng tới. Vậy mà làm dĩa salad trái cây, để lên bàn không cần mời gọi...tích tắc...tích tắc...hết trong vòng 5 phút😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 gr

tôm sú

1 trái

táo

100 gr

nho đen

100 gr

cà chua bi

1/2 búp

salad

5 m canh

tương cà

1/3 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau, trái cây bằng nước muối pha loãng. Salad xé nhỏ, táo cắt hạt lựu, nho+cà chua bi cắt đôi. Tôm luộc chín, để nguội bớt lột vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều sốt mayonnaise+tương cà chua+ muối. Cho tất cả nguyên liệu vào thố dùng để trộn salad, trộn đều lên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa...dùng thôi...yummy...yummy😋. Xin mời...
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne