Trang chủ salad chay Cách Làm Món 🌱 Salad Dầu Dấm Chay của Dory

🌱 Salad Dầu Dấm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cách Làm Món 🌱 Salad Dầu Dấm Chay của Dory

Đơn giản cho đời thanh thản hôm nay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây cắt lát ngang phi với dầu olive lửa nhỏ trong 2 phút không cần vàng. Tắt lửa cho vào 4 dấm 3 đường, 1/4 muối, 1/4 tiêu trộn đều thành sốt dầu dấm (bà con gia giảm theo khẩu vị)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch các nguyên liệu cắt vừa ăn cho vào tô trộn, rưới sốt dầu dấm lên trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa, xong món 👌🏻
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne