Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì xào rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
NPNQMì xào rau củ
Đêm đói bụng mà hết ai bán đồ ăn rồi đành lấy đồ sót lại làm một dĩa mì lót dạ. Chợt nhớ nay mùng 1 ai cũng ăn chay nên mình cất lại mấy miếng thịt, cá vào tủ ( nói vậy thôi chứ ăn quá sợ mập đó mà 😂) .
#5hthu5
#monchaymuahe
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngThời gian nấu :
10pmì tôm
cải thìa
nấm
hành tây
cà rốt
bông cải xanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu để nấu : Rau, nấm, bông cải rửa sạch. Cà rốt, hành tây thái nhỏ. Mì trụng qua nước sôi rồi xả dưới vòi nước lạnh xong để ráo.
* Bước 2
Cho dầu vào chảo, dầu nóng cho tỏi vào phi vàng rồi đổ cà rốt với hành tây vào xào. Tiếp theo cho nấm và rau vào.Bông cải xanh trần sơ qua nước nóng 5p rồi vớt cho vào. Cuối cùng là cho mì, cho 1/2 tsp muối, 2 tsp dầu hào, 1/2 tsp đường. Tuỳ chỉnh theo khẩu vị của bạn nha.
* Bước 3
Xong dĩa mì rau củ rồi. Ăn thôi! Enjoy 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne