Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ qua xào trứng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuyền 🌺Khổ qua xào trứng
😉
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khổ qua: bỏ ruột, rửa sạch, cắt lát mỏng
* Bước 2
Trứng: đập ra tô, nêm 1mcf knor, 1 chút muối, 1 chút đường, 1 chút nước mắm, 1 chút tiêu. Rồi đánh đều lên, hành lá cắt nhỏ rồi cho vào đánh chung với trứng
* Bước 3
Hành tím: cắt nhỏ
* Bước 4
Làm chảo nóng trên bếp, rồi cho 1 ít dầu ăn vào, hành tím cho vào phi thơm vàng. Sau đó cho phần khổ qua vào xào qua. Khi thấy khổ qua vừa chín tới thì đổ phần trứng vào xào chung, đảo đều với lửa vừa đến khi trứng chín là được.
* Bước 5
Ăn kèm với nước tương nếu nhạt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne