Trang chủ Món ăn Cơm chiên dưa bò

Cơm chiên dưa bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền 🌺

Cơm chiên dưa bò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
2 cái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải chua: ngâm nước, xả sạch cho bớt chua và mặn, cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Thịt bò: thái mỏng, ướp với 1mcf knor, 1/2mcf đường, 1 chút xíu muối, 1M nước tương, 1 ít tỏi băm, 1/2mcf tiêu. Để nghỉ 15p

* Bước 3

Chiên cơm: dùng chảo nóng, cho dầu ăn, phi 1 ít tỏi băm cho thơm, rồi đập 2 cái trứng vào đảo cho hơi sệt rồi cho cơm nguội vào đảo đều. Nêm 1mcf knor, 1 ít muối, 1 ít đường. Đảo đều cho cơm tơi. Nếu có đậu cô ve, bắp thì cho vào chiên cùng. Tới khi cơm vàng đều thì tắt bếp.

* Bước 4

Xào thịt bò: phi tỏi băm cho vàng thơm, cho phần thịt bò đã ướp vào chảo xào nhanh tay khoảng 20 giây thì cho tiếp cải chua vào xào. Khi thịt bò vừa chín đều thì tắt bếp.

* Bước 5

Dưa leo cà chua xà lách cắt sẵn ăn kèm, thêm 1 ít nước tương và ớt nếu lạt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne