Trang chủ Món ăn Gà kho ngũ vị hương

Gà kho ngũ vị hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền 🌺

Gà kho ngũ vị hương

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà: rửa sạch với muối, để ráo nước, chặt miếng nhỏ vừa ăn

* Bước 2

Ướp thịt gà với 1 muỗng cf knor, nửa muỗng cf đường, 1 ít muối, nửa muỗng cf ngũ vị hương, nửa muỗng canh nước mắm, 1 ít tiêu, và tỏi băm, cho thêm 1 ít ớt bột nếu thích. Để nghỉ 15p

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp chờ nóng cho 1 muỗng canh đường cát và 1 muỗng canh nước lọc, để cho đường chảy thành màu vàng hơi đậm thì cho gà đã ướp vào xào đều.

* Bước 4

Khi thịt gà bắt đầu săn lại, thì đổ nước ấm vào cho sấp sấp mặt thịt gà, rồi chờ sôi vớt bọt, nêm lại cho vừa ăn. Rồi bớt lửa để riu riu tới khi nước rút và thịt mềm thì tắt bếp

* Bước 5

Ăn kèm dưa leo vs ớt trái cắt nhỏ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne