Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sả, gừng và vỏ chanh thêm kháng thể mùa virus
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaSả, gừng và vỏ chanh thêm kháng thể mùa virus
Co em gái ngoài Hà nội gợi ý loại nước này nhằm tăng sức đề kháng và trong sạch cho phổi nên làm ngay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chanh gọt lấy vỏ sau khi đã rửa sạch và ngâm nước muối khoảng 10’, sả cũng rửa sạch và ngâm nước muối cùng thời gian sả. Sả đập dập cắt làm 3-4 đoạn
* Bước 2
Mình xay vỏ chanh với nước lọc và sả cho vào nồi cùng gừng cũng đập dập và 2 lít nước
* Bước 3
Đun sôi tất cả khoảng 2 phút rồi tắt bếp cứ để vậy cho nguội, lọc bỏ bã, cho mật ong khuấy đều và uống ngày 3 lần trước khi ăn 30’, mỗi lần 100ml, nếu thấy đắng thì thêm nước ấm cho dễ uống
* Bước 4
Cho vào chai thuỷ tinh uống trong 3 ngày là hết. Thử đi cho sạch phổi nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne