Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì udon trộn nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaMì udon trộn nấm
Hôm nay mình có kế hoạch ăn sạch, nhịn sạch và nhẹ nhàng mà ông xã đi vắng nên dễ xử.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm mì trong nước nóng khoảng 10’ sau đó luộc thêm 10’ nữa rồi xả lại với nước nguội. Ướp vào mì 2 thìa dầu mè, chút muối
* Bước 2
Chuẩn bị các loại nấm
* Bước 3
Đậu hũ chiên rồi thái dài, nỏng. Phi thơm hành boaro để xào xác loại nấm rồi cho đậu hũ vào trộn đều, nêm nước tương cay, tiêu, ớt
* Bước 4
Cà chua thì xào riêng với hành tây cho nhuyễn. Mì chia ra 5 đĩa cho 5 người ăn,
* Bước 5
Chia đều đồ xào, cà chua, ngò và hành lá cho lên đĩa để chuẩn bị măm
* Bước 6
Ai thích cay thì thêm tương ớt, giấm Balsamic rất thơm và ngon. Mình ăn hết suất luôn. Đồ chay nên ăn cũng nhẹ nhàng. Chà lâu lắm mới được ăn một bữa sả láng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne