Trang chủ Món ăn Tai heo kho nước tương

Tai heo kho nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Tai heo kho nước tương

Mình nghe nói món này ăn rất ngon và dễ ăn nên làm thử

Nguyên liệu

1/3 thìa cafe nhỏ

ngũ vị hương

2 thìa canh

mật mía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo mua về rửa sạch bằng nước muối sau đó rửa và ngâm bằng rượu trắng khoảng 3-5’, rửa lại cho sạch cho hết mùi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nồi nước đầy cho sả đập dập, muối, hành củ, tiêu đập vào đun sôi khoảng 2 phút thì vớt tai heo ra như thế tai heo sẽ rất thơm và trắng, giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó mình cho nước tương, ngũ vị hương 1 gói, mật mía, tiêu, riềng thái lát, sả dập vào nồi vào chuẩn bị đun
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tai heo đã thái vào nồi và rim cho thấm, mềm là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi đun nhỏ lửa, thấm các vị và thơm thì tắt lửa, để nguội và ăn với cơm hoặc bánh mì rất giòn, ngon và thơm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rất thú vị vì làm xong món ăn và thấy hài lòng
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne