Trang chủ Món ăn Lươn chiên gừng cho bé

Lươn chiên gừng cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Lươn chiên gừng cho bé

Cháu nội rất thích ăn lươn nhưng làm mãi 1 vài món thì cũng chán nên chiều nay mình làm món này thử xem cu cậu có thích không.

Nguyên liệu

2 thìa canh

nước tương

1 thìa canh

dầu mè

1 chút xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rất đơn giản, mọi người ai cũng biết làm lươn rồi nên bỏ qua. Mình cắt ngang miếng thịt lươn đã lọc xương. Ướp với chút muối khoảng 5’

* Bước 2

Cho dầu vào chảo chiên qua cho lươn chín chứ không giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước tương vào sốt với lươn và khi lươn đã thấm va can thì cho gừng mật ong chanh vào. Mùi rất thơm và lươn không bị khô
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Như vậy là xong. Nếu mọi người thắc mắc sốt gừng mật ong chanh thì xin tham khảo món: gừng mật ong chanh mình đã đăng rất lâu rồi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cháu nội mình ăn cứ khen là ngon và không bị khô cứng. Gừng thì không làm bé cay vì nó đã được ngâm lâu ngày cùng mật ong và chanh.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne