Trang chủ salad cá ngừ Cách Làm Món Salad cá ngừ của Quyên Lê

Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyên Lê

Cách Làm Món Salad cá ngừ của Quyên Lê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho salad vào cái tô sau đó cho sót dầu giấm vào (sót dầu giấm gòm 2 muỗng cafe chanh, 2 muỗng đường, 1 muỗng giấm gạo và nữa muỗng dầu mè) đảo đều và cho ra dĩa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả rau củ hấp vào cái tô cho một muỗng cafe dầu giấm và một muống mayonnaise vào đảo đều và cho ra dĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó lấy một cái chảo cho một ít dầu vào phi tỏi khi tỏi vàng rồi thi cho cá ngừ vào và một xíu đường vào đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne