Trang chủ Món ăn Tôm bao me tỏi 800

Tôm bao me tỏi 800

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Tôm bao me tỏi 800

Các món ăn có chất me chua lúc nào cũng dễ ăn và làm món này cũng nhanh. Mình làm thử để chọn món cho cúng giỗ đầu của em chồng. Mà cũng là món ăn 800 .

Nguyên liệu

12 con

tôm bạc

2 thìa

me

1 thìa canh

tỏi băm

1 thìa canh

nước mắm

1 thìa canh

đường

1 thìa cf

dầu hàu

1/3 thìa cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, dùng tăm lấy chỉ lưng, ướp muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha me với tất cả gia vị, đánh đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu điều và dầu mè cho vào chảo nóng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tỏi vào phi thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tôm vào đảo 1' với lửa lớn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ngay me đã pha vào đảo cùng mà vẫn để lửa lớn. Sau 2 phút thì tắt bếp, me đã bám tôm và thấm gia vị
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cắt lá cải và sếp ra đĩa cùng hoa củ hành. Ăn cũng có lý lắm.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne