Trang chủ Món ăn Cơm chiên hến

Cơm chiên hến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cơm chiên hến

Thèm cơm hến mà lâu nay khg làm là vì ông xã khg ăn vì sợ đau bụng. Hôm nay thấy hến siêu thị bán nên quyết tâm ăn một mình vậy.

Nguyên liệu

1 chén

cơm đầy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến mua về, rửa sạch bóp bớt chất đen
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm gừng, hành cùng mỡ gà, ít tóp mỡ gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hến vào đảo cùng ớt, tiêu và muối vào đảo, đảo nhanh khg để lâu sẽ bị khô
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hành, ngò và rau răm vào và trộn cơm với hến cho đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong rồi vắt thêm 1/4 quả chanh vào ăn rất ngon. Hơi cay, thơm, béo, đã quá, tuy ít nhưng mỗi người ăn mấy thìa cũng cảm nhận vị ngon của nó. Sẽ làm lại bữa sau nhé.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne