Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo tổ yến thịt gà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaCháo tổ yến thịt gà
Thỉnh thoảng bồi bổ sức khoẻ nhưng mình quen với gạo lứt nên cháo cũng phải gạo lứt.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tổ yến ngâm nước ấm khoảng 20', rửa lại và chưng cách thuỷ mà chút xíu muối
* Bước 2
Đùi gà luộc lấy nước để nấu cháo
* Bước 3
Lọc lấy thịt, bỏ da và thái nhỏ. Xương cho vào nồi đun tiếp cùng cháo. Gạo lứt mình cho vào máy xay cf xay gạo cho nát - giống tấm
* Bước 4
Cháo đã nhừ
* Bước 5
Cho thịt gà và nếm (thịt gà cũng đã ướp)
* Bước 6
Tổ yến đã hấp xong thì cho vào cháo, đảo đều và ăn nóng, nếu thích thì thêm tiêu xay
* Bước 7
Ăn bổ dưỡng, thơm vô cùng và cũng ngon vô cùng. Bồi bổ cho mình và sẽ nấu cho con gái cho có sức để chuẩn bị cho em bé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne