Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đẹp da, giảm cân nếu muốn
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaĐẹp da, giảm cân nếu muốn
2 tuần giảm chậm, 1kg tuần vậy là đủ nhưng cơ thể vẫn khoẻ. Ăn vào khoảng 6 giờ chiều là ok. Tối nếu muốn thì ăn chuối ngủ dễ là cực tốt cho sức khoẻ. Bụng mỡ gà biến đi đâu mà tìm mãi hỗng thấy. Hihi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ổi hồng rửa sạch vỏ, bỏ hạt
* Bước 2
Dưa bở, bỏ hạt, vỏ cách miếng
* Bước 3
Trông đẹp ghê
* Bước 4
Chà là và mứt khế
* Bước 5
Cắt nhỏ
* Bước 6
Cho tất cả vào máy sinh tố cùng 300ml nước và xay
* Bước 7
Sinh tố nhuyễn, thơm, ngọt vừa có đủ trái cây tươi, bánh là chất bột tất cả trong ly này là đủ năng lượng cho những ai muốn giảm vài kg và giảm bụng mỡ thì áp dụng tuần vài ngày là hiệu quả và chắc chắn mọi ng sẽ có làn da đẹp tuyệt vời hơn ăn chay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne