Trang chủ Món ăn Cá lóc file rang sả ớt

Cá lóc file rang sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá lóc file rang sả ớt

Cá lóc lúc nào cũng là món duyên ăn nhất vì thịt cá chắc, trắng và nhất là ít tanh nên dễ chế biên. Màu trắng tinh khiết cũng là màu tình yêu của đôi già mà Sinh nhật của anh chỉ có món này thôi.

Nguyên liệu

5 củ

sả

1 thìa cf

muối

1 thìa cf

đường

1/2 thìa cf

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc lóc xương, thái xéo để miéng cá khg bị vỡ, ướp chút bột canh, tiêu trong 10'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rắc bột chiên giòn, lắc cho bột thấm để chuẩn bị chiên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chiên nhanh, lửa lớn để cá chóng vàng và chín vì nếu chiên lâu cá sẽ bị khô
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá chiên nhiên thế này là vừa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vớt cá ra rổ có lót giấy thấm dầu
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cũng bỏ hết dầu trong chảo để phi sả ớt, và muối
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thêm tương ớt, đường và cho ngay cá đã chiên vào đảo với lửa thật nhỏ
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi sả ớt bám đều cá sau vài phút thì tắt ngay bếp. Món cá này rất ngon, cá có thịt dai, ngọt và trắng thơm, sả ớt hơi cay, hơi mặm nên cực ngon. Cháu nội còn khen và dặn "khi nào bà nội làm cá và tôm thì cho con nhé". Đó là niềm vui của người nội trợ gia đình.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne