Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tép đất rang lá trà xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaTép đất rang lá trà xanh
Hôm đi Củ chi thấy có quá nhiều cây trà xanh trong vườn nhà anh bạn nên nảy ý định chế biến món này.
Nguyên liệu
tép Cà mau
lá trà xanh
mật mía
nước mắm
bột canh
nhỏ tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyên liệu gần đủ. Tôm ướp với bột canh, bột nêm
* Bước 2
1/2 Hành tỏi băm ướp trong 10'
* Bước 3
Lá trà chiên nhanh cho giòn
* Bước 4
Phi thơm phần hành tỏi còn lại và cho tép đất vào rang cùng mật mía, nước mắm, lửa vừa vì tôm cũng chín nhanh. Khi trong nồi thấy gần hết nước
* Bước 5
Tép đất đang rang ta sẽ chuẩn bị bước tiếp theo
* Bước 6
Cho lá chanh đã chiên vào rang chung với tép đất
* Bước 7
Đảo đều khoảng 2 phút cho thấm lá tra vào tép là được, lúc này cho tiêu vào luôn
* Bước 8
Trình bày tép ra đĩa và ăn cùng rau luộc và nước luộc rau muống cùng chanh thì phải thực sự là hiếm khi ngon như vậy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne