Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng cút

Thịt kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thịt kho trứng cút

Trứng cút nhỏ, dễ ăn, khi ăn không phải sẻ ra như thịt gà nên sẽ là món ăn khoái khẩu của nhiều bạn trẻ.

Nguyên liệu

1 hộp

trứng cút

1 thìa cafe

đường đỏ

3 thìa canh

nước mắm

1 thìa cafe

nước màu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa, chần nước sôi trước khi thái miếng, ướp với hành, tỏi băm trong 15', tất nhiên sẽ phải ướp với tất cả gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khg cần phi hành tỏi mà nồi nóng là cho thịt vào đảo cho cháy cạnh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng cút luộc chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhúng nước lạnh, bóc vỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chiên vàng sơ trứng, khi chiên trứng sẽ bị dầu bắn ra nên theo kinh nghiệm thì nên lấy tăm xăm một số lỗ trên trứng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thịt đã rang cháy cạnh
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Và chuyển màu đẹp
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho trứng cút vào kho chung, thêm vài thìa canh nước nếu thấy nước kho khg nhiều, lửa nhỏ cho sôi lăn tăn
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho đến khi trứng ngấm và hoà quyện màu vàng cánh dán của món ăn. Món này ăn cơm cũng được mà ăn cùng bánh mì cũng hay đáo để.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne