Trang chủ Món ăn Gân bò lá lốt

Gân bò lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Gân bò lá lốt

Gân bò lá lốt thật ngon, rẻ và dễ làm.

Nguyên liệu

300 gr

gân bò

1 thìa canh

siro dứa

2 quả

khế chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gân bò, nạm bò thái mỏng và nhỏ. Ướp với gừng tỏi băm và 1 phần gia vị trong 10'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khế thái mỏng bỏ hạt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lá lốt thái nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào lăn gân và nạm cho thấm rồi cho nước vào nồi đa dụng hầm 15'. Chờ cho hết áp xuất trong nồi thì mở nắp và cho khế vào đun sôi vài trào, nguyên liệu cuối là lá lốt và nêm nếm lại.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tô canh thật hết chê, ăn với cơm cũng ngon mà bún còn ngon hơn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne