Trang chủ Món ăn Bò cuốn trái bơ

Bò cuốn trái bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bò cuốn trái bơ

Bơ ngon mua ở chợ nông sản chỉ còn có một trái nên cố tìm món làm vì cuối mùa trái bơ rồi ( theo lời người Đà lạt )

Nguyên liệu

1 trái

2 thìa canh

siro dứa

1 thìa

cf muối

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò lọc bớt gân hoặc mỡ, thái dai bằng ngón tay 1x1cm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp với tiêu, muối, gừng, tỏi và siro trong 10-15'
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong khi chờ thịt thì tranh thủ làm rau.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm quả
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước chấm pha 2 thìa canh nước tương với 1 thìa canh siro dứa hoặc nước ngâm sấu hoặc nước ngâm chanh đào rất ngon
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phi thơm tỏi rồi xào nhanh thịt bò chín tới, nghĩa là ăn tái thôi.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dọn ra đĩa và gói với bơ rất béo thơm và thịt mềm.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Nhà mình thường tận dụng các loại nước sấu, chanh đào và dứa (trái thơm) thêm nước trái cóc ngâm đường phèn để pha nước mắm, ướp thịt, kho cá rất chi là ngon. Như vậy sẽ khg hoàn toàn dùng đường và ít dùng chanh. Đó là kinh nghiệm của gia đình qua thời gian thực nghiệm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne